转眼间我到聋人在线已经有两个月了。我从刚刚进来时候什么都不懂，到现在对助听器和听力知识有一个大体的了解，这些功劳全是因为聋人在线。 

 两个月前，我满脑子都是怎么去治疗，天天关注的是网上哪家医院又有新疗法了，某某人通过吃什么药治疗好了，到现在完全“放弃”治疗，这些也是聋人在线的功劳，呵呵，其实我不是放弃治疗了，我现在理性治疗。 

 我同时也希望大家能理性一些，我举一个例子，就拿经常有人谈的针灸治疗来说吧。至今，我没见过几个人通过针灸治疗好的，中华医学会也说了，针灸不能治疗神经性耳聋，针灸对于大多数人来说是一点效果也没有，有部分人有短时间的效果，但是根本不能巩固，很快就恢复原状。有些突聋的人，短时间内使用针灸治疗，听力提高的，但是突聋病人中本身就有很多听力不经过治疗自动恢复的，所有根本不能确定就是针灸的功劳。

 很多人骂那些大医院的医生专家没用，不会治病，但是，请你们记住，那些专家.医生的专业知识和临床经验是我们这些自认为久病成医的病人不能比的，不能治就是不能治。

 回到前面，什么是理性治疗？戴助听器就是理性治疗，佩戴助听器并不意味着放弃。。我希望确诊为神经性耳聋，并且已经超过三个月的朋友，不要再去吃药了，是药三分毒，对身体绝对是有害无益的。理性的治疗应该把重点放在保养上。对我们来说，听力不下降，或者减慢下降的速度就胜利。

我在自己平时的保养中总结了以下几点。

  1。首先就是锻炼，这是最重要的 。你可以选择很多锻炼方式，但是我认为跑步是首选，为什么跑步对听力好？因为造成我们体力加速下降的原因有两大类，一是身体疲劳，二是感冒。而跑步可以加强体质和机体免疫力，这样既不容易感冒，而且就算工作很繁忙也不容易疲劳。除了药毒性的耳聋外，多数听力下降跟体质下降关系密切！！！而且我也曾经听研配师说过，确实有病人听力提高了，询问原因以后，原来是因为体质提高了。

  2。作按摩。这个我深有体会，晚上睡觉前作一个按摩，第二天听力也许没有提高，但是耳鸣减轻了很多。鸣久必聋，耳鸣减轻了也可以缓解听力下降，按摩也许不能提高听力，但是肯定可以缓解。所有我希望，如果你还没开始按摩，请从今天开始，如果你做过，但是放弃了，请坚持。http://www.wangjingying.com/kezhijian/sheji.htm这个是按摩的方法。

  3。补充维生素。维生素是营养神经的。其实真真通过维生素提高听力的好像没有，但是这东西对身体绝对有好处，它可以避免上火，调节机体平衡。这对我们很重要，很多人因为上火而突聋的。多数人好像是补充维生素B1，B12之类的专门营养神经的维生素。我个人觉得这样不好，感觉如果一种维生素长期补多了，会不会导致身体失调？所以我买维生素片的时候，用的是多种维生素片，就是包含，维生素ADEB还有多种微量元素，觉得这样可以长期服用。 

  4.多喝开水。喝开水其实好处非常多 ！它可以加快毒素的排出，减少毒素在肾脏里停留的时间，而耳开窍于肾，养肾其实就是在养耳。我觉得一天要喝大概1.5到2升的开水！ 

  5。关于心态。情绪不好，会让耳鸣加重，但是本人目前也没调整好心态，所以不好说，呵呵。但是我希望大家不要绝望，虽然目前我们医疗水平还不能治愈耳聋，但是不代表将来不可以，基因技术，胚胎干细胞研究，就是我们的希望，我们应该坚持两“戴”，呵呵就是戴着希望和戴着助听器去面对生活。 

  其实以上几点是老生常谈了，但是我相信很多人并没有去作，或者没有坚持。一个好的习惯只要你坚持了就会看见它的好处。 

 总之生活不会放弃我们，只有我们自己放弃自己