两只耳朵经常出现嗡嗡响，白天热闹的时候不留意是可以忽略的，但是一到晚上临睡前就觉得耳朵里的声音越来越清晰，吵到睡不着觉，时间一长，睡眠质量每况愈下，白天没精神，倦怠，细致力很难集中。日常生活中，许多人会忽然出现无缘无故听到声音的情况，有些说像机器轰鸣声，有些说像蝉鸣声，有些说像电流声，这些声音有的间歇，有的持续，这就是耳鸣。
对于没有原发病因引发的耳鸣，临床上就诊断为耳鸣；对于有原发疾病引起的耳鸣则必须要诊断原发疾病。对于反复发作的耳鸣同时伴眩晕或头晕的患者，肯定要排查颅脑占位，包括听神经瘤，脑膜瘤，垂体瘤等。对于单侧耳鸣，并且久治不愈，肯定要做电子鼻咽镜排查鼻咽癌，由于我们的鼻和耳朵之间由一条咽鼓管连接，假如是鼻咽的肿瘤会堵塞咽鼓管的一侧，从而导致中耳炎，耳鸣每每是鼻咽癌最早出现的症状。
（1）生理压力：紧张持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾祸性的病变到来，因而产生一种极为恐惊的感觉，有着极大的内心压力。
（2）影响病人的听力：紧张的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，就如我们在喧华的环境下听人言谈一样。耳鸣常使人歇息不好，产生极抑郁的感觉，以至于头晕，精力不能集中，听觉敏感度降落。
（3）影响人的精神生活：一旦患有耳鸣，尤其是长期紧张耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生颓废、抑郁的心情。而这种抑郁反过来又加重耳鸣症状，恶性循环，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惊及精神过度严重等体现，紧张影响工作，造成很大的生活和社会压力。
（4）久鸣则聋：耳鸣是耳聋的先兆，是耳组织和听力损害的一种非常的病理体现和症状，长期耳鸣必然导致耳聋，听力降落。
耳鸣虽然不是一个很大的病，却会对病人造成很大的困扰，如耳鸣声音很高、很尖，可能会导致病人很烦躁；晚上睡觉的时候赓续觉得四周彷佛有虫叫或者电流的声音，紧张影响病人的睡眠。耳鸣导致最紧张的生理停滞就是烦闷状况。紧张持续性耳鸣常使患者预感到有灾祸性的病变到来，因而产生极为恐惊的生理运动和极大的生理压力，处于烦闷状况。
当出现耳鸣的情况，首先不要严重，放松心情，细致歇息，调整睡眠，同时可以做一些耳部的保健操，假如通过这些保健的手法，过了几天耳鸣的情况还没消散，就要到医院检查，由大夫诊断和治疗。
