如何防止游泳性耳炎？

在酷热的夏天，当你一头扎进游泳池时，殊不知你的耳朵正在受罪。根据美国疾病防控中心（CDC）的一项研究发现，每年用于治疗游泳性耳炎的医疗经费就是一笔大开销，医生们也在治疗上花费很多时间。根据最新的数据显示，在2007年里，到访医院的人当中有240万的人是因为游泳导致耳炎，他们共花去了5亿美元的医疗保险。

那么游泳性耳炎有多常见呢？研究发现：每1000名美国人当中，就有8.1名曾因游泳性耳炎去过医院。5至9岁的小孩最易患上游泳性耳炎，其次的是10到14岁年龄段的。但这并不是说成年人就对此免疫了，在2003年至2007年间，因游泳性耳炎去请教医生或者护士的人中有53%的岁数大于20岁。

游泳性耳炎最易发生在游泳者身上，特别是当他们处在潮湿温热的环境下。研究人员称在水中待的时间越长，将头潜入水底的时间越长，就越容易患上游泳性耳炎。为了减少医疗费用在游泳性耳炎上的开支，美国疾病防控中心给了我们以下几条预防建议：

    1、尽可能地保持耳朵干燥，在游泳时可使用游泳帽、耳塞或特别定制的游泳模具。

    2、游泳和沐浴后，全面的清洁干燥你的耳朵。拿条毛巾擦干它，然后倾斜头部，用力拉耳垂，以便水能从耳孔中流出。

    3、如果你的耳朵里面还有水，那就试试用吹风机来干燥耳孔。要注意吹风机的风速和温度都要处于最低档，并于耳朵保持一定的距离。

    4、别用东西掏耳朵（如棉签、铅笔、大头针或者指头）。

    5、别去掏耳垢，耳垢能防止耳孔遭受感染。如果你觉得你的耳孔被耳垢堵住了，那就咨询下医生，而不是自己亲自动手。

    6、咨询医生是否可以使用商用的酒精类滴耳剂，或者你也可以自己混合等量的外用酒精和白醋来做个家用滴耳剂。

    7、如果你的耳鼓膜损坏、外耳感染或者耳朵溢液，就不能使用酒精类滴剂。

    8、如果你的耳朵瘙痒、肿大、疼痛或者有液体流出，那么就该及时去看医生。

    9、在游泳前，应该咨询管理人员水中的消毒剂含量和pH值是否有至少每两天测一次。消毒剂量和pH值合适的温热游泳池比较不宜滋生细菌。

    10、自己使用测试纸来检测泳池的消毒剂和pH值是否正常。