国际聋人节关爱在无声的世界里

开县新闻网讯 (记者 向 萍  文/图) 听不到声音的世界是死寂的，谁都不想失去倾听世界的权利。但各种各样伤害耳朵的现象不断出现，让耳聋患者越来越多……

　　9月26日（每年9月的第四个星期日是国际聋人节）是第53届国际聋人节。在这个特殊节日前夕，记者就如何防治耳聋？如何保护我们的听力等进行了相关走访。

　　生活中让我们耳朵“失聪”的“杀手”

　　家住新城滨湖东路四巷的小菲菲今年才5岁，长得乖巧伶俐，如果不是大人的介绍，记者真的无法相信她会听不见声音。

　　“多乖的一个小女孩，就是吃错了药才变成现在这个样子。”小菲菲的外婆说。原来，在小菲菲1岁半的时候，还住在关坪乡下老家，由于菲菲父母都在广东打工，小菲菲随外婆一起，一天晚上菲菲突发高烧，先后在村卫生室、镇上和城里打针输液。过了一个月，家人发现菲菲的耳朵似乎有问题，当带她去医院检查时，才发现菲菲失去了听力。

　　“因为意外导致失聪的人群不少”，县人民医院口鼻喉科主任刘及江说，耳朵是一个较为娇嫩的器官，导致耳聋的原因一方面有先天性因素，譬如有一定家族遗传史，其中遗传性耳聋占所有耳聋病人的50％，并且其中绝大部分为难以治疗的感觉神经性耳聋，如不能早期发现，往往会严重影响聋儿康复训练的效果。其他原因就是后天导致的，比如使用某种耳毒性药物，造成药物性中毒。刘医生说，庆大霉素是造成中毒性耳聋的主要药品，对耳的前庭和耳蜗有损害，儿童使用庆大霉素会造成不可逆性的听力下降。另外链霉素、卡那霉素、利尿剂、奎宁和氯喹、避孕药、重金属制剂等都是耳毒性药物，应当慎用以上类药物。

　　“不要小看噪音对耳朵的影响。”刘医生说，持久的过强的噪音会对中枢神经系统产生不良的影响，尤其是对听觉器官产生损害，噪音对内耳黏膜和毛细胞有很大的损伤，导致神经性耳聋。刘医生说，“一些突发性外伤也会致使耳膜穿孔造成传导性耳聋，如颅脑外伤、内耳受损、突然爆震或气压突然变化等。”

　　注重耳朵健康，从日常小节做起

　　谁都想感知世界的美好，聆听动听的歌声。但失去听力，这一切美好如同过眼云烟转瞬即逝。因此，医生建议要从日常小节做起，爱护您的耳朵，注重耳朵健康，才能享受快乐的生活。如何在生活中保护我们的耳朵呢？，记者就此问题咨询了县人民医院口鼻喉科主任刘及江。

　　A、游泳后谨防耳朵发炎

　　“每到夏季，来我们门诊就医的中耳发炎的人群比较多。”刘医生说，夏季不少人喜欢游泳，由于身体长时间浸泡水中，加上池水含有大量细菌侵犯外耳道皮肤，导致外耳炎。通常是游泳后数小时，耳朵出现疼痛、有灼热感或颈部淋巴结肿大，牵拉耳朵或压耳屏都会引起明显疼痛，严重者会导致耳朵流脓、耳鸣及暂时性听力障碍等。

　　“如果游泳时呛水或有污水进入中耳腔，就会引发中耳炎。”刘医生说，中耳炎可导致剧烈耳痛，甚至发热及全身不适，小孩子常伴有呕吐、腹泻等消化道症状。

　　患了中耳炎应积极彻底治疗。因为中耳炎反复发作，可造成耳道长期流脓，听力下降加剧，多年治疗不愈可危及生命。

　　“怎样才能在游泳时防止耳病呢？”刘医生建议，中耳炎患者最好少下水游泳，必须去的话，游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。同时，他提醒游泳爱好者，游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻托打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75％酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。鼻子呛水后应按住一侧鼻孔，轻轻将水擤出，不要同时捏两个鼻孔用力擤，或抽吸至后鼻孔，从口内吐出。跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

　　B、不要到街头小摊随意掏“耳屎”

　　在新城一些小街小巷，经常看到一些简易的理发摊，不少市民热衷在小摊前“掏耳屎”，同时在日常生活中，不少市民用手指甲、发夹、细签等就地取材的“掏耳工具”进行掏耳。

　　“这些掏耳习惯都是不健康不科学的。”刘医生说，耳屎掏得不恰当，就会伤害耳朵。即便是掏耳时十分小心，但如果形成习惯，频繁掏耳，也会引起肉眼难以看见的隐性破损导致感染。一般细菌感染，使用有效消炎药后会很快好转，但如果诱发霉菌感染，则耳内瘙痒剧烈，会使人坐立不安。另外，如果不小心刺伤耳膜，则可引起听力下降甚至中耳炎，要想恢复听力有时可能需要手术治疗。

　　刘医生建议，不要自己掏耳朵。如果自己要掏耳，一定最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来；尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次。但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。如果长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时，自己就很难掏出来了，应到医院用专门器械取出，取出后坚持用滴耳剂滴耳2至3天预防感染。

　　C、感冒后要防止耳朵受“牵连”

　　“我这个人怪得很，只要一感冒，就会引起耳痛。”正在口鼻喉科门诊看医生的周女士正在给医生介绍病情。

　　医生解释说，中耳与鼻腔、咽腔是相通的，因此上呼吸道发生感染时，炎症会蔓延到中耳。分泌性中耳炎会使中耳因积液而发生中耳内粘连和硬化，有的甚至造成永久性的听力损害。

　　据了解，因为感冒导致耳聋的患者不少，刘医生说，如果感冒后出现耳部不适、发闷、耳鸣等症状，要及时去医院检查，因为感冒可能殃及听力。一旦发生中耳炎要及时服药，或通过穿刺排出分泌物，但早期中耳炎的症状如有耳鸣、轻微的耳痛时常被忽视，而失去最佳治疗时间。因此感冒后要留意一下自己的听力，以便及早发现，及时治疗。

　　D、噪音“损耳”不商量

　　很少进迪吧的人都有这个感觉，只要一走进迪吧，震耳欲聋的音响立刻让您耳朵受不了，头昏脑胀，呆不了多久，就想马上出来。但时下一些年轻人，最喜欢这些场合，而且最喜欢听耳机，有的甚至还戴着耳机睡觉。

　　记者从医院了解到，因为用耳不当，噪音性耳聋正悄然袭击“年轻一族”。在门诊中，几乎一半患者是因人为制造噪音而导致听力损坏。患上噪音性耳聋的年轻人居多。

　　刘医生介绍到，目前，许多青年人在生活中缺乏保护耳朵的意识，有的喜欢长时间戴着MP3听音乐，有的年轻人喜欢拿着手机“煲电话粥”，但长时间手机通话也很容易导致听力下降。另外，喜欢蹦迪、摇滚的时尚人士也比较多。“当声音超过60分贝即为噪音，可以损坏听力。”刘医生说，大音量的音乐声，特别是高频率立体声耳机的音量可达85分贝以上。

　　“长期戴耳机要不得。”刘医生指出，塞着耳机听音乐，声音没有经过空气过虑掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。但在一般环境下，如果背景噪音越大，人们就习惯将耳机的音量调大，这样高强度的声音进入耳膜，也容易造成听力的损伤。“这基本上是一个慢性伤害，也许20年后，人们的听力可能会提前20年衰老！”刘医生说，如果必须持续使用耳机，应该控制音量，并且每隔半小时适当休息一下。

　　E、预防先天性耳聋，从母亲怀孕开始

　　3岁的津津（化名）是个不幸的男孩，母亲在不知已怀孕的情况下服用了感冒药，直到津津快一岁的时候，家人才发现他的听力有问题。

　　“有些婴儿从生下来就患有耳聋，”刘医生说，除了遗传因素外，还与母亲在孕期间用药有关。新生儿听力障碍在母亲怀孕期间受疾病影响较大。比如风疹、带状疱疹、流感等，特别是怀孕前3个月，是胎儿听觉器官发育分裂形成的关键期，如果不加注意很容易造成听觉器官损伤，许多先天性耳聋就产生于这个时期。刘医生建议，计划妊娠的准妈妈，避免慢性疾病或感冒对早期胚胎的影响，避免使用耳毒性药物。孕妇在用药前，应向医生了解药物是否能引起新生儿耳聋，在得到准确答复后再用药。

　　记者了解到，县人民医院即将开展“新生儿听力筛查”，对刚刚出生3至5天的婴儿进行听力测试，能及早发现问题。据医生介绍，听力筛查的主要目的是早期发现听力障碍，早期做出诊断和早期进行干预，干预后可以让先天性耳聋患者做到聋而不哑，这是聋儿患者的听力希望。

　　对于如何早期发现婴幼儿有无听力障碍？刘医生告诉家长朋友，应密切关注孩子的声音反射。一旦发现宝宝在声音很大的情况下都睡得很安稳，没有反应，家长要提高警惕，怀疑宝宝是否有听力的问题，并尽早到专业的医疗机构诊断。如果确诊宝宝有听力障碍，要尽早干预，采取一些手段如佩戴助听器或进行人工耳蜗手术，把孩子从无声世界中拯救出来，并及时进行语言训练，这样将来孩子可以聋而不哑，回归正常人的生活与学习。

　　F、保健耳朵，不忘饮食预防

　　“耳鸣的发生可受各种生活因素的影响，耳鸣耳聋与吃有密切相关。因此欲避免耳鸣，也可以从饮食预防保健着手。”县人民医院营养科医生曹晓珑说，在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的作用。

　　“要限制脂肪的摄入。”曹医生说，大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

　　“多补充富含蛋白质和维生素类食物”。噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B2、B6等）消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜等。

　　曹医生说，导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。还要多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”， 牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。　夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

　　对于老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。

　　“常吃豆制品。”曹医生认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。

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国际聋人节

　　世界聋人联合会（THE WORLD FEDERATION OF THE DEAF）成立于1951年，是国际性非政府组织。其宗旨是造福于世界聋人，捍卫聋人的权利，帮助聋人康复。该会总部设在意大利罗马，每四年举行一次大会。中国盲聋人协会是其正式会员。

　　1957年，世界聋人联合会根据欧洲各国聋人组织的倡议，决定1958年9月28日为第一个国际聋人节，并规定以后每年9月第四个星期日为国际聋人节。聋人节的意义在于对社会进行宣传，引起社会对聋人工作的重视，提高聋人的社会地位。

　　1958年8月12日，中华人民共和国内务部、教育部、卫生部、文化部、国家体委、团中央、全国妇联、全国总工会和中国聋哑人福利会等9个单位联合发出通知，要求各地庆祝这一节日。每年此日，中国各地都为当地聋人组织多种形式的庆祝活动，如聋人文艺演出、书画展览，以及球类、棋类、田径等体育比赛等。